Toiveiden tynnyri
Saako parisuhteessa olla erilaisia preferenssejä eli mieltymyksiä tai tärkeitä toiveita?
Pariterapiassa yksi kohtuullisen usein toistuva haaste liittyy tilanteisiin, joissa puolisoiden preferenssit eli mieltymykset ovat keskenään hyvinkin erilaisia.
Toinen saattaa toivoa vapautta matkustaa yksin tai ystävien kanssa. Toinen taas kokee, että hänen unelmaparisuhteessa matkustetaan lähtökohtaisesti yhdessä. Ajatus siitä, että kumppani lähtisi matkalle ilman häntä, voi tuntua jopa mahdottomalta.
Tällaisessa tilanteessa herää kaksi tärkeää kysymystä.
Saako ihmisellä ylipäätään olla tällaisia preferenssejä.
Ja jos saa, millainen asema niillä on parisuhteessa.
Preferenssejä saa olla
Ensimmäinen kysymys on lopulta melko yksinkertainen. Preferenssejä saa olla. Ja useimmilla meillä niitä onkin, myös parisuhteen osalta.
Ihmisillä on erilaisia tapoja hahmottaa sitä, mikä tuntuu hyvältä, turvalliselta ja oikealta. Preferenssit kertovat usein siitä, millaisessa elämäntavassa ja vuorovaikutuksessa ihminen kokee voivansa hyvin. Niiden olemassaolo ei sinänsä tee ihmisestä vaikeaa, vaativaa tai vääränlaista.
Preferenssit eivät synny tyhjästä.
Taustalla on usein jokin tärkeä tarve.
Se, joka arvostaa vapautta matkustaa myös yksin tai ystävien kanssa, saattaa kokea autonomian ja oman tilan hyvin tärkeäksi. Hänelle eri ihmisryhmien kanssa jaetut kokemukset rikastuttavat elämää.
Se, joka kokee tämän ajatuksen haastavaksi, ei välttämättä pyri rajoittamaan kumppania. Taustalla voi olla turvattomuuden tunne, pelko menettämisestä, aiemmat kipeät kokemukset tai vahva käsitys siitä, millainen sitoutunut parisuhde hänen mielestään on.
Preferenssi ei ole sama asia kuin vaatimus tai sääntö
Parisuhteessa yksi keskeinen raja kulkee siinä, milloin toive muuttuu vaatimukseksi.
On eri asia sanoa
“Minulle olisi tärkeää, että matkustaisimme yhdessä.”
kuin sanoa
“Et saa matkustaa ilman minua.”
Ensimmäinen kertoo omasta tarpeesta ja toiveesta.
Toinen pyrkii määrittelemään toisen ihmisen toimintaa.
Preferenssejä saa olla. Mutta molempien on hyvä tiedostaa, ettei kumppanin tarvitse suostua kaikkiin esitettyihin preferensseihin. Erityisesti tämä on tilanne silloin, kun esitetyt preferenssit pyrkivät rajoittamaan hänen vapauttaan toimia oman vapaan tahtonsa mukaisesti.
Kumman preferenssi julistetaan voittajaksi?
Preferenssi-keskustelu ei ole oikeudenkäynti, jonka jälkeen julistetaan voittaja. Vaikka itsestä siltä tuntuisi, erilaiset preferenssit ovat harvoin oikeutetumpia kuin joku toinen. Koska kysehän on loppujen lopuksi mielipiteistä ja erilaisista näkökulmista.
Tärkeämpi kysymys on, pystyykö pari rakentamaan suhteen, jossa molempien tärkeät tarpeet mahtuvat samaan pakettiin. Joskus ratkaisu löytyy keskustelun ja kompromissien kautta. Joskus taas käy ilmi, että ihmisten käsitykset parisuhteen vapauksista ja rajoista ovat niin erilaiset, että yhteisen mallin rakentaminen on haastavaa tai jopa mahdotonta.
Yhteensopivia vai ei?
Onnellisen ja toimivan sekä pitkäikäisen parisuhteen salaisuus ei yleensä ole siinä, että toinen jatkuvasti taipuu toisen tahtoon ja omia toiveitaan sivuuttaen. Eikä myöskään siinä, että toinen saa tahtonsa läpi ja määrittelee suhteen rajat yksipuolisesti.
Paljon ratkaisevampaa on se, että kumppaniksi valikoituu ihminen, jonka arvot ja elämänrytmi ovat riittävän samansuuntaiset omien kanssa.
Kun perustavat näkemykset vapaudesta, sitoutumisesta ja yhteisestä elämästä ovat suunnilleen samat, pienemmät erimielisyydet ovat usein keskusteltavissa ja sovittavissa.
Jos taas ollaan kovin kaukana, alkaa erilaiset näkemykset tärkeistä asioista pikkuhiljaa hiertää suhteessa sitä ja keskinäistä luottamusta rikkoen.
Pysähdy hetkeksi
Jos tunnistat tästä ilmiöstä jotain omasta suhteestasi, voit pysähtyä hetkeksi muutaman kysymyksen äärelle.
Mitkä asiat parisuhteessa merkitsevät sinulle vapautta.
Mitkä taas turvallisuutta.
Missä asioissa olet valmis joustamaan.
Ja missä asioissa et.
Yhtä tärkeä kysymys on myös tämä.
Tietääkö kumppanisi vastaukset näihin kysymyksiin.
Ristiriidat syntyvät, jos tärkeistä toiveista ja rajoista ei ole kommunikoitu riittävän ajoissa ja riittävän selkeästi.
Joskus jo pelkkä rehellinen keskustelu voi avata uusia mahdollisuuksia ymmärtää toista hieman paremmin.
Terapeutti-Heidi Kemppainen – ihmisten voimavarojen suurin fani
Työskentelyssäni yhdistyvät rauhallinen läsnäolo, oivalluksia herättävät kysymykset ja vilpitön kiinnostus ihmisen tarinaa kohtaan. Uskon, että muutos syntyy halusta saavuttaa jotain parempaa kuin mitä juuri nyt on tarjolla. Minulle tärkeintä on luoda tila, jossa on lupa ajatella, tuntea ja kasvaa – omaan tahtiin, omalla tavalla.
Heidin koulutus ja sertifioinnit
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Ammatillinen opettaja (AmO)
Tradenomi (YAMK) liiketoiminnan kehittäminen
Kasvatuspsykologian perusopinnot
Aikuiskasvatuksen perusopinnot
Master Coach
NLP Practitioner
